Предыдущие соо ЗДЕСЬ
На крыльях вьюги
Сообщений 211 страница 240 из 277
Поделиться103.12.23 00:25
Поделиться21103.02.24 00:32
Одзаки Райто
Добро)
Поделиться21203.02.24 02:06
…вот поэтому, похоже, я и в академ угодила
А в детстве нравилось болеть, никакой школы, а щас как-то заматывает((
Что значит нравилось болеть? Как это вообще нравится может? А на кого учишься, если не секрет?
Хех, я бы сказал.. на все 99! Болячек на самом деле, видимых и недоисследованных если собрать, то грустно становится. И средств ни на нормальное обследование, ни на лечение нет. Вот так и скриплю, как старая дверь. Либо рассыплюсь, либо если доживу и не рассыплюсь, может удастся хоть немного подлататься, чтоб еще немного поскрипеть и то, если мыши не опередят и не сожрут.
К сожалению даже не знаю, как тебя подбодрить в данной ситуации. Сказать — будут деньги и иди срочно займись здоровьем, — всё равно, что горох об стену кинуть, ибо ты и сам это знаешь. В любом случае, чем старше становишься, тем больше болячек вылезает и труднее лечатся. Желаю тебе это всё преодолеть. Не разлагаться же сидеть? Ты хотя-бы мало-мальской физнагрузкой дома занимаешься? Ну, я про ту, что можно себе позволить в домашних условиях.
Поделиться21304.02.24 01:00
Якуши Кабуто
Ну так - нравилось болеть) Лежишь дома, балдеешь, за тобой ухаживают. А рядышком еще ноут для обнимки ну или когда помладше была были книжечки и телевизор
Учусь на лечфаке, но сейчас откисаю в академе.
А про физнагрузку вы дельно говорите, товарищ!
Поделиться21404.02.24 01:01
надо бы созреть на пост что ли...
в страну Снега кораблик сам не приплывет х)
Поделиться21504.02.24 01:28
Ты хотя-бы мало-мальской физнагрузкой дома занимаешься? Ну, я про ту, что можно себе позволить в домашних условиях.
Ну так, совсем немного, разленился я в последнее время, аж пузо начало возле компа расти. По дому дела тоже физнагрузка, но не совсем то, что обычной под ней подразумевают. Это что-то типа пропылесосить в квартире или выбить ковры, ну и там легкая зарядка вроде покачать пресс немного, отжаться от пола.
Поделиться21604.02.24 05:55
аж пузо начало возле компа расти
жизненно, у меня в прошлом году ещё образовалось, но я только сейчас начал тренироваться
покачать пресс немного, отжаться от пола
знакомый реабилитолог говорит, что пресс и плаванье - лучший метод избавления от пузика, но пресс надо на скорость делать
Поделиться21704.02.24 18:47
Не помешаю?
Поделиться21804.02.24 21:47
Тэмотсу
Халлоу
Присоединишься к обществу пузиков сообщением выше иль нет? хд
Поделиться21904.02.24 22:32
Тэмотсу
ХаллоуПрисоединишься к обществу пузиков сообщением выше иль нет? хд
Я возглавлял это общество когда на весах была трехзначная цифра
Поделиться22005.02.24 02:37
Я возглавлял это общество когда на весах была трехзначная цифра
…вы реально мастер, получается, Тэмотсу-сан
Поделиться22105.02.24 02:37
Выходит, я тут самая маленькая не только по возрасту хд
Поделиться22205.02.24 07:15
Ну так - нравилось болеть) Лежишь дома, балдеешь, за тобой ухаживают. А рядышком еще ноут для обнимки ну или когда помладше была были книжечки и телевизор
У тебя что-то перманентное, как я понял? Ты сердечница? Просто у меня была знакомая девочка, у которой мотор барахлил вечно и она по больничкам всё гуляла.
аж пузо начало возле компа расти
От макаронов и «Чернігівське Максимум» и мега жирных жаренных сосисок из сои оно у тебя расти начало. Нет, я понимаю, что отказ от таких элитарных продуктов равносильно госизмене, но отказ от подобной пищи и РЕГУЛЯРНЫЕ тренировки — лучший способ убрать нарастающее брюхо. Если у тебя нет крузака и партаков с восьмиконечными звездами на плечах, то брюхо тебе явно не пойдёт.
Вот я регулярно тренируюсь и у меня ничего такого нет; пресса тоже нет, но что-то проглядывается уже. Главное постоянно себя заставлять это делать. Начинать нужно с малого.
Если без шуток, то я вот по этому видосу учился. Чувствуется после тренировки нагрузка на пресс и ощущение, что он реально качается. Мужик всё доходчиво и понятно объясняет. Думаю, что от 10ти таких упражнений в день ты не отлетишь в Вальхаллу топовых качков и бодибилдеров. Сначала делай 10 раз в день, как учит этот дядька, а потом увеличивай нагрузку на 5 и делай по 15 раз в день. Ну так далее. Спустя какое-то время увеличивай до 20 раз в день и делай 20 раз в день утром и вечером (перед сном), но это только после того, как 10 раз уже будешь вообще на легке делать. Ну а потом более тяжелые упражнения сам найдёшь. Это вот прям самое лайтовое для новичков.
Но самое главное, что начинать всегда нужно С МАЛОГО. Не старайся пердануть шире задницы, ибо это всегда выходит боком разрывом седалища.
вы реально мастер, получается, Тэмотсу-сан
Мастер Сумо.))) Не, кстати, проф.сумоисты в Японии — богатые и уважаемые люди. Без шуток говорю.
А про физнагрузку вы дельно говорите, товарищ!
Тебя это тоже касается, ибо 100кг девушки мало кого привлекают. Владельцев МакДональса разве что... ибо приносят ему прибыль)))
но пресс надо на скорость делать
Дело не в скорости, а именно надо соблюдать ритм правильного дыхания. Неправильное дыхание — угробит всю тренировку.
плаванье
Чтобы Наруто-куну заняться плаванием, то ему надо элементарно выйти из дома, а в его ситуации — это не самая лучшая идея. Так что лучше пока ограничиться домашними тренировками.
Отредактировано Якуши Кабуто (05.02.24 07:15)
Поделиться22305.02.24 17:21
У тебя что-то перманентное, как я понял? Ты сердечница? Просто у меня была знакомая девочка, у которой мотор барахлил вечно и она по больничкам всё гуляла.
В детстве подобной хрони не было, не угадал. В этом же году началась эпопея с постановкой диагноза, скорее, вот меня и крутануло по больницам. Результат, конечно, «пока все ок, но может выстрелить, поэтому только ждать и наблюдаться» звучит так себе, но пока я относительно здоровая хд
пресса тоже нет, но что-то проглядывается уже.
Я щитаю, что такие заявления надо только картинками подкреплять (с)
Тебя это тоже касается, ибо 100кг девушки мало кого привлекают. Владельцев МакДональса разве что... ибо приносят ему прибыль)))
До ста килограмм меня отделяют примерно еще одна я :0 Сомневаюсь, что смогу дотянуть когда-либо в жизни до таких значений. Не то, чтобы я супер астеничная и тощая как кость, но у меня реально на запястье руки, например, можно увидеть очертание головок лучевой и локтевых костей, хех.
Но без тренировок у меня очень мышечная масса ушла, да, жирка нет, мышц нет, тряпка хд
Поделиться22405.02.24 22:04
…вы реально мастер, получается, Тэмотсу-сан
Мастер по чему?
Поделиться22505.02.24 22:54
Тэмотсу
животикам
Поделиться22606.02.24 00:08
Тэмотсу
животикам
Был 112 сейчас 87-86
Поделиться22706.02.24 01:14
От макаронов и «Чернігівське Максимум» и мега жирных жаренных сосисок из сои оно у тебя расти начало.
Боже упаси). Я такого не ем и не пью, почти. Не, ну макароны иногда бывает, могу съесть, но так у мя в основном каша гречневая, иногда рисовая, картошка в основном тушеная. От сосисок и кур отказался уже давно, пиво только по большим праздникам 1-2 баночки, сладким тоже стараюсь не злоупотреблять.
Не старайся пердануть шире задницы
Да, я уже усвоил это, как однажды сделал упражнение "планка". Ну там даже отжиматься не надо, а у мя вдруг после одной минуты резко зашумело в ушах и стало пульсировать в голову. Терь вот думаю, что наверно мне пресс надо не с 10 раз начинать, а с двух.
Чтобы Наруто-куну заняться плаванием, то ему надо элементарно выйти из дома, а в его ситуации — это не самая лучшая идея. Так что лучше пока ограничиться домашними тренировками.
Это да(. Но летом я еще умудрялся понемногу плавать, бегал на речку. Но этого мало, если с 10 раз за все лето наберется, то и хорошо. Щас вот никак низзя.
В детстве подобной хрони не было
У меня тоже. И еще до относительно недавнего времени было более-менее, но как ковидом переболел, так и всё посыпалось.
Поделиться22806.02.24 02:15
Тэмотсу
Нас все равно отделают какие-то тридцать килограмм с хвостиком хд
Узумаки Наруто
Да мне, кажется, всё с ковидом посыпалось у всех(
Поделиться22907.02.24 14:25
В детстве подобной хрони не было, не угадал. В этом же году началась эпопея с постановкой диагноза, скорее, вот меня и крутануло по больницам. Результат, конечно, «пока все ок, но может выстрелить, поэтому только ждать и наблюдаться» звучит так себе, но пока я относительно здоровая хд
Хм-м... классика российской медицины. Они не могут поставить человеку нормального диагноза, а только вечно разводят руками да футболят от врача к врачу.
Я щитаю, что такие заявления надо только картинками подкреплять (с)
Без проблем.) Вот тут моя фотка в лучшие мои годы. Сейчас, пресс конечно ушёл уже. Но я стараюсь нагнать форму!)
Боже упаси). Я такого не ем и не пью, почти.
*осуждающий взгляд сотрудника СБУ*
От сосисок и кур отказался уже давно, пиво только по большим праздникам 1-2 баночки, сладким тоже стараюсь не злоупотреблять.
Если без шуток, то это правильное решение. Если жрать одно пиво, курятину, и сосиски с макаронами, то будешь ходить, как беременный тройней. У тебя велотренажёра дома нет случаем? Мега полезная вещь, и полезен он не тем, что на него можно вешать одежду, а именно тем, что можно на нём заниматься.
вдруг после одной минуты резко зашумело в ушах и стало пульсировать в голову.
С непривычки, понятное дело.
наверно мне пресс надо не с 10 раз начинать, а с двух.
С ДВУХ рюмочек Nemiroff и потом пять раз пресса, как на видео. Лучше уж с пяти начинать, серьёзно говорю. Попробуй пять раз.
Попробуй хотя-бы пять раз сделать. Потом передохни и сделай 10 приседаний. И на этот день всё. Потом скажи нам во флуде, получилось или нет. Блин, чувствую себя фитнес-тренером.)
Был 112
Над лишним весом Тэмотсу смеялась половина класса. Другую половину занимал он сам.
Когда опустел бюджет страны, Тэмотсу единственный, кто не смог затянуть пояс потуже.
Про 112 кг невозможно тонко пошутить.
При занятии сексом Тэмотсу выделяет колоссальные объемы тепла, чем и пользуются украинцы уже второй год.
Сотрудники KFC вешают табличку "учёт", когда видят подходящего к ним Тэмотсу.
В пасмурную погоду моряки ориентируются по Тэмотсу.
Тэмотсу
Блин, прости. Я не удержался. Если без дерьмовых шуток, то ты красавчик, раз осилил сбросить столько кг. Спортзал или чисто огромная сила воли? Скинуть столько это правда жёстко. Не каждый может. А за шутки не злись, ибо ты скоро ещё скинешь и уже будет неактуально.
Не то, чтобы я супер астеничная и тощая как кость, но у меня реально на запястье руки, например, можно увидеть очертание головок лучевой и локтевых костей, хех.
Фото бы увидеть... м-м-м... О, кст, а сколько кг ты весишь, если без шуток. А вообще.. э-э-м... самое главное — ниже спины жирок главное не сгоняй и приседай почаще. :3
Поделиться23007.02.24 17:12
Якуши Кабуто
Погибла, конечно, с твоего набора юморесок про Тэмотсу…
Вот говорят, у женщины не спрашивать вес, а мне все равно как-то. Писят кило, рост 161.
Поделиться23107.02.24 22:00
Да мне, кажется, всё с ковидом посыпалось у всех(
А я не могу жареное есть после ковида. Еще картошка ниче, а вот как котлету жаренную или колбасу, оладьи съем, всё, потом тошнит и под ребрами ноет, будто мя туда ударили. (
Писят кило, рост 161.
Немножко можно прибавить, кг 5-6).
Поделиться23207.02.24 22:39
Над лишним весом Тэмотсу смеялась половина класса. Другую половину занимал он сам.
Когда опустел бюджет страны, Тэмотсу единственный, кто не смог затянуть пояс потуже.
Про 112 кг невозможно тонко пошутить.
При занятии сексом Тэмотсу выделяет колоссальные объемы тепла, чем и пользуются украинцы уже второй год.
Сотрудники KFC вешают табличку "учёт", когда видят подходящего к ним Тэмотсу.
В пасмурную погоду моряки ориентируются по Тэмотсу.
Тэмотсу
Блин, прости. Я не удержался. Если без дерьмовых шуток, то ты красавчик, раз осилил сбросить столько кг. Спортзал или чисто огромная сила воли? Скинуть столько это правда жёстко. Не каждый может. А за шутки не злись, ибо ты скоро ещё скинешь и уже будет неактуально.
Я максимально спокойно отношусь к подобным шуткам.
Прощать-то не за что, все случилось когда выходил из метро со мной вместе выходил пожилой человек и вот он и я бежим до остановки метров 20, таки он успел на автобус я же нет. Вот тогда и переклинило, у нас в семье был очень давний друг, который тренировал по боксу. К нему пошел и вот там пошла весосгонка. Вот уже 7 лет хожу на бокс и бегаю по утрам 10 км...
Отредактировано Тэмотсу (07.02.24 22:43)
Поделиться23309.02.24 01:57
Я максимально спокойно отношусь к подобным шуткам.
Ну тогда я спокоен.
Прощать-то не за что, все случилось когда выходил из метро со мной вместе выходил пожилой человек и вот он и я бежим до остановки метров 20, таки он успел на автобус я же нет. Вот тогда и переклинило, у нас в семье был очень давний друг, который тренировал по боксу. К нему пошел и вот там пошла весосгонка. Вот уже 7 лет хожу на бокс и бегаю по утрам 10 км...
Интересная история. И всё же, как я всегда и предполагал, что лучший способ сбросить лишний вес — это спорт и физнагрузки. А все эти диеты и прочее, — это травма для организма и психики, плюс, не нужно пополнять деньгами карманы дармоедов-шарлатанов, которые во всё всеуслышание кличат себя нутрициологами, специалистами по похудению и диетологами. Это люди мало кому помогли, зато бабла наколотили — мама не горюй, а вот спорт и дисциплина реально помогли сбросить лишние кило очень многим людям и доказательств тому тьма, и ты лишь то самое доказательство. Красавчик, что уж там говорить. Желаю тебе в этом удачи!
Еще картошка ниче, а вот как котлету жаренную или колбасу, оладьи съем, всё, потом тошнит и под ребрами ноет, будто мя туда ударили. (
Это тебя корова фантомная бьёт. Нечего её кушать... она, мб жить в Индии хотела.. а ты... эх...
Если без шуток: к врачу ходил? Что врачи говорят? Так оно быть не должно. Не гастрит-ли?
Погибла, конечно
Ща воскрешу. Только с точки респауна до флуда сама двигаться будешь.
Вот говорят, у женщины не спрашивать вес, а мне все равно как-то. Писят кило, рост 161.
Да ты худенькая. Многие девушки мечтают о таком. У меня бывшая девушка весила 70 с чем-то кг. Нормально было, вроде. Всё тряслось и не было особо чего-то жирного. Многим парням и мне в том числе, нравятся женщины в весовом диапазоне 60-70 кг. Это нормально. Больше 70 — уже кабаниха (но и такие многим кому нравятся), а 40-45 — уже скелет кожей обтянутый. 50 кг для твоего роста нормально, кстати.) Вот если бы ты при росте 1.50 весила 80 кг, тогда был бы такой радужный колобок.)
Немножко можно прибавить, кг 5-6).
Неистово плюсую, друг мой. В области жеппы, понятное дело.)
Шиловидный отросток локтевой кости, например
Ну-у... видно. Это нога или рука? Главное, чтобы не болело.
Отредактировано Якуши Кабуто (09.02.24 01:59)
Поделиться23409.02.24 16:41
Немножко можно прибавить, кг 5-6).
Ну, может, потом как-нибудь само разъесться. Я так-то ем все вкусненькое, да и еще нравится ребра пересчитывать хдд
А все эти диеты и прочее, — это травма для организма и психики, плюс, не нужно пополнять деньгами карманы дармоедов-шарлатанов, которые во всё всеуслышание кличат себя нутрициологами, специалистами по похудению и диетологами. Это люди мало кому помогли, зато бабла наколотили — мама не горюй, а вот спорт и дисциплина реально помогли сбросить лишние кило очень многим людям и доказательств тому тьма, и ты лишь то самое доказательство
Ну, не согласна. Мы — это то, что мы едим, райт? Так что нутрициологи вполне могут помочь составить по кбжу и вообще по биохимическим штукам вполне классное питание без убивания мозга «где сладенькое». НО. Обязательно спрашивать про наличие мед образования/био, иначе это все плоды всяких тренингов без необходимой базы.
Ща воскрешу. Только с точки респауна до флуда сама двигаться будешь.
Бааааб, пришлось идти самой((
Да ты худенькая. Многие девушки мечтают о таком
И из-за этого столько проблем накручивают, на самом деле( Вот живу по скромному имхо — пока не приближусь к медицинскому критерию ожирения, ваще на этот счет парится не буду. Но фитнесом бы мне, конечно, заняться бы надо. Кубики пресса потрясающая штука.
Ну-у... видно. Это нога или рука? Главное, чтобы не болело.
Если у тебя локтевая кость в ноги, друже, то тут доктор не поможет..
Поделиться23509.02.24 23:31
а вот как котлету жаренную или колбасу, оладьи съем, всё, потом тошнит и под ребрами ноет
Тоже такое бывает(. Стараюсь такие продукты по минимуму.
Вот уже 7 лет хожу на бокс и бегаю по утрам 10 км...
Ух, ты молодчинка!
Горудо Кин
еще может быть такое, что с возрастом вес потом наберешь. У меня мать была худая в молодости, а после сорока стала полнеть. Не до безобразия конечно, но лишнего веса довольно много.
Лучше уж с пяти начинать, серьёзно говорю. Попробуй пять раз.
Попробуй хотя-бы пять раз сделать. Потом передохни и сделай 10 приседаний. И на этот день всё. Потом скажи нам во флуде, получилось или нет
ээээ..кхм... как бы это сказать... Я еще не начинал.
Поделиться23610.02.24 00:24
Интересная история. И всё же, как я всегда и предполагал, что лучший способ сбросить лишний вес — это спорт и физнагрузки. А все эти диеты и прочее, — это травма для организма и психики, плюс, не нужно пополнять деньгами карманы дармоедов-шарлатанов, которые во всё всеуслышание кличат себя нутрициологами, специалистами по похудению и диетологами. Это люди мало кому помогли, зато бабла наколотили — мама не горюй, а вот спорт и дисциплина реально помогли сбросить лишние кило очень многим людям и доказательств тому тьма, и ты лишь то самое доказательство. Красавчик, что уж там говорить. Желаю тебе в этом удачи!
Диета+спорт, только так можно убрать лишний вес, иначе все бессмысленно. Ты ходишь в зал, а потом идешь в Бургер Кинг и наедаешься сполна, то считай все напрасно.
Поделиться23710.02.24 18:17
ээээ..кхм... как бы это сказать... Я еще не начинал.
Пробуй. Мы всем форумом тебе вручим достижение [BODYBUILDER]
Диета+спорт, только так можно убрать лишний вес, иначе все бессмысленно. Ты ходишь в зал, а потом идешь в Бургер Кинг и наедаешься сполна, то считай все напрасно.
Ну да, фастфуд, конечно точить не стоит. Да и вообще — это вредно. Раз в пол-года можно себе позволить, но постоянно это кушать — опасно. А что касаемо диеты, то нужно просто соблюдать режим питания нормальный и всё.) Кушать не много и по расписанию.) А вообще, твоё недовольство Бургер Кингом огорчает Мистера Крабса.
Мы — это то, что мы едим, райт?
Хрень это всё. Если я съем пельмени, то пельменем я не стану. Может, я не догоняю смысл этого выражения? Я его никогда не понимал.)
Так что нутрициологи вполне могут помочь составить по кбжу и вообще по биохимическим штукам вполне классное питание без убивания мозга «где сладенькое». НО. Обязательно спрашивать про наличие мед образования/био, иначе это все плоды всяких тренингов без необходимой базы.
Солидарен. Но среди них множество тех, кто не поленился купить эти самые дипломы у бабки в переходе.) Самая умная, думаешь?) Хех, дипломы она спросить хочет.) Да, надо спрашивать, но нужно смотреть на отзывы от специалисте, о рекомендациях и т.д.
К примеру, меня один раз потянуло к некомпетентному окулисту, ибо девушка мне понравилась... как девушка. Я её реально хотел, прям на том самом столе. Но потом понял, что нельзя рисковать здоровьем и выкидывать деньги, просто потому что мне так член приказал. Поэтому пошёл по рекомендации к очень проверенному специалисту; так мне сразу другие лекарства выписали.
И из-за этого столько проблем накручивают, на самом деле( Вот живу по скромному имхо — пока не приближусь к медицинскому критерию ожирения, ваще на этот счет парится не буду. Но фитнесом бы мне, конечно, заняться бы надо. Кубики пресса потрясающая штука.
Мне, как мужчине такое не нравится на женщине, если честно. Лучше какой-никакой, но животик иметь. Так ты не накачанной будь, а именно ЖЕНСТВЕННОЙ. Быть женственной и выглядеть, как шлюха трассовая — вещи разные. Мужчины и влюбляются за женственность. Женственность — это нежность, непорочность и естественная красота. Всё остальное — веяние моды и пропаганда проституции (это мега прибыльный рынок. Учитывай, что добротная часть проституции ушла в интернет).
Многие женщины путают женственность и шлюховатость. В спортзале постоянно диву даюсь, как полу-голая девица в обтягивающих лосинах, очень сильно нагибается, демонстрируя потную промежность всем обитателям зала. Сразу видно — девушка тренироваться пришла. Дальше вижу: девушка в мешковатой майке, в мешковатых шортах до колен и кроссовках просто тренируется; куда пришла? Непонятно. Вот первая девушка — интересуется спортом и пришла исключительно на тренировку, а у второй — просто нет денег на нормальную футболку, и она вынуждена её донашивать за 100 килограмовым дедом.
Короче, будь нежной и женственной. Такой, какая ты есть.
Если у тебя локтевая кость в ноги, друже, то тут доктор не поможет..
Не жужжи. Я тупанул и всё перепутал.)
Поделиться23810.02.24 19:48
хочу себе сделать запретную технику
Поделиться23911.02.24 00:53
Пробуй. Мы всем форумом тебе вручим достижение [BODYBUILDER]
хее, это и правда будет достижение, если я хотя бы наполовину жирок сгоню.
хочу себе сделать запретную технику
На то они и запретные, что их низзя.
Поделиться24011.02.24 09:00
Узумаки Наруто
Наруто - бука! Я это знаю. Но как мне стать ещё сильнее. Есть один способ. Но эта форма как восьмые врата, оказывает огромную нагрузку на тело из-за выбросов энергии, а во вторых психика немного ломается и в этом виде можно прибить друзей и семью так-же просто как и врагов.